Sabemos que el sistema inmunológico es el que se encarga de proteger el organismo de la invasión de bacterias, parásitos, virus y hongos. Estos seres microscópicos rodean nuestro cuerpo y siempre estamos en contacto con ellos. 
A medida que el clima va cambiando aumenta la cantidad de virus,  hongos, y cada vez llegan nuevos y desconocidos de estos microorganismos a invadir nuestro cuerpo. Les prestamos atención sólo cuando se manifiestan los signos de enfermedad que nos indican que el sistema inmunológico necesita ayuda. 
Otros factores que afectan al sistema inmunológico son; nuestro estado de ánimo, el estrés, los trastornos emocionales y la fatiga física, ya que estos reducen la producción de células de defensa y nos hacen más propensos a las infecciones. 

Podemos ayudar al sistema inmunológico de una forma natural utilizando plantas medicinales con el fin de restaurar la fortaleza del sistema. 
Entre estas plantas están las siguientes: 

 - La equinacia y el trébol rojo: estas ayudan a purificar la sangre y a renovar los tejidos. La equinacea se considera uno de los mejores antibióticos naturales por su capacidad para estimular el sistema inmunológico, produciendo más glóbulos blancos. 

 - La caléndula y el aloe vera: ayudan a calmar las irritaciones de la piel. 

 - El ajo y el tomillo: ayudan a destruir microorganismos. 

 - El jengibre y el romero: ayudan a fortalecer el organismo en períodos largos de mala salud y estimulan el sistema inmunológico. 

 - La melisa y la lavanda: reducen la ansiedad nerviosa. 

 - El diente de león y la ortiga: mejoran la eliminación. 

 - El limón y la naranja:  levantan el ánimo y son una buena fuente de vitamina C. 

Vitaminas: 

 - Vitaminas del grupo B: se puede obtener de la levadura de cerveza, de las espinacas, trigo, cebada, avena, frutos secos, verduras, coliflor, los rábanos, las lechugas, etc. 

 - Vitamina C: esta es necesaria para poder absorber la vitamina A y E, ya que la deficiencia de esta en el cuerpo puede provocar una debilidad en los capilares. También es necesaria para la absorción del hierro, del calcio y otros aminoácidos. Algunos alimentos ricos en esta vitamina lo son los pimientos, las acerolas, limones, chinas, toronjas, etc. 

 - Vitamina A: su deficiencia puede provocar ceguera. Los alimentos que contiene esta vitamina son las zanahorias, calabaza, verdolaga, las espinacas, el tomate, espárragos, berro, el mamey, etc. 

Otras de las formas de proteger el sistema inmunológico es comiendo frutas, verduras, hierbas frescas, vegetales, tomar por lo menos seis vasos de agua fresca al día, practicar algún ejercicio, meditar y dar paseos al aire libre. Tener un sistema inmune fortalecido es la mejor garantía para no sucumbir ante las enfermedades, así que comienza desde hoy.

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En algunas ocasiones, el organismo da lugar a respuestas inmunológicas no deseadas por el hombre; ocurre de esta manera con las alergias y los rechazos de los trasplantes.

 - Alergia: se produce una respuesta inmnológica frente a un agente extraño que no causa infección. Esta respuesta está mediada por un tipo de leucocitos que segregan una sustancia denominada histamina.

 - Trasplantes: todas las células de nuestro organismo poseen en sus membranas unos marcadores que las diferencian de las de otro organismo. Cuando se realiza un trasplante de un órgano a una persona, hay que comprobar que sean compatibles. Aun así, el organismo detecta el órgano trasplantado como extraño, y desencadena una respuesta que se conoce como rechazo. Para impedirlo, se suministran al paciente sustancias que inhiben su sistema inmunológico.

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 - Mecanismos inespecificos: nos defienden frente a cualquier infección. 

 - Mecanismos específicos  van dirigidos contra cada microorganismo concreto que entre en contacto con nosotros. Lo identifican, lo reconocen como extraño y elaboran una estrategia de defensa especifica.

MECANISMOS INESPECIFICOS

Nuestro cuerpo dispone de diversas barreras:

 - Piel: es una barrera que no pueden traspasar los microorganismos salvo que exista alguna herida.

 - Las Mucosas: epitelios que recubren las cavidades corporales en contacto con el exterior. Están recubiertos de moco y de secreciones que destruyen los microorganismos.

 - La Inflamación  respuesta del organismo ante los microorganismos o partículas ajenas que entren en él. la zona por donde penetran los microorganismos se enrojece, se hincha, aumenta su temperatura y duele. 

MECANISMOS ESPECÍFICOS

El componente mas importante del sistema inmunitario son unos glóbulos blancos llamados linfocitos. Estas células son capaces de reconocer los microorganismos o cualquier elemento ajeno a nuestro cuerpo. Hay dos tipos: linfocitos B y linfocitos T. Cualquier microorganismo presenta en su superficie proteínas u otras moléculas antígenos que son reconocidos por las células del sistema inmunitario. 

Los linfocitos B y los anticuerpos: los anticuerpos son unas proteínas que se unen a los antígenos  los microorganismos cubiertos de anticuerpos quedan marcados para que otros glóbulos blancos los destruyan. 

Los linfocitos T: cuando un virus afecta a una célula, deja fuera las proteínas que forman su envoltura. Los linfocito T reconocen estas proteínas y destruyen las células en las que se encuentran. de este modo evitan que el virus se reproduzca. Los linfocitos T también regulan el funcionamiento de elementos del sistema inmunitario; por eso son claves en la defensa del organismo. el virus del sida solo se multiplica en los linfocitos T y los debilita o los destruye.

TRASTORNOS DEL SISTEMA INMUNITARIO

 - Enfermedades auto inmunes:  el sistema inmunitario reconoce como extraña alguna molécula de nuestro propio organismo.

       · Alergias: el sistema inmunitario responde a antígenos a los que no debería responder en condiciones normales.

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La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia.

Una enfermedad es, en términos generales, un proceso y, también, el estatus consecuente de afección de un ser vivo, caracterizado por una alteración perjudicial de su estado de salud. El estado o proceso de enfermedad puede ser provocado por diversos factores tanto intrínsecos como extrínsecos al organismo enfermo. 

 - Metabólicas: producidas por fallos en el metabolismo. Pueden tener un origen genético, o bien por una alimentación inadecuada, como la gota y algunos tipos de diabetes.

 - Carenciales: por la falta de algún nutriente en la dieta, como vitaminas, minerales, etc. Estas enfermedades desaparecen cuando el nutriente requerido comienza a formar parte de la dieta del individuo.

 - Mentales: producidas por el incorrecto funcionamiento de nuestro cerebro.

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En otro tiempo llamadas enfermedades venéreas, las IES (o ITS: infecciones de transmisión sexual) se transmiten durante las relaciones sexuales sin protección, con o sin eyaculación. Pueden intervenir tanto en relaciones sexuales vaginales, anales o bucogenitales.

Sida (VIH) 

Transmisible mediante relaciones sexuales sin protección, por vía sanguínea y transplacentaria, este virus mortal resulta en una disminución repentina de las defensas inmunitarias del organismo. Pueden pasar una decena de años entre la contracción del VIH y la aparición del sida. En cuanto a los síntomas, son discretos: fiebre insistente, dolores de garganta, cierta fatiga, diarreas, erupciones cutáneas y pérdida de peso. El único tratamiento que retrasa la transformación de la seropositividad en sida es la triterapia (asociación de tres medicamentos antirívicos). Pero atención, el retraso no está garantizado en ningún caso y los efectos secundarios son numerosos.

Hepatitis B 

Se transmite tanto por contacto sexual como por vía sanguínea y transplacentaria. Debido a un virus que provoca lesiones inflamatorias en el hígado, la hepatitis B pasa inadvertida muchas veces, con los únicos síntomas de la gripe. A veces, también puede aparecer ictericia (piel amarillenta). En el peor de lo casos, la enfermedad se puede convertir en crónica y, a largo plazo, derivar en cirrosis. Una vacuna es la única manera de prevenirla.

Infección por clamidia

Muy extendida, esta ETS es muy contagiosa y se encuentra, principalmente, en los jóvenes. Afecta sobre todo al aparato genital, el cuello del útero y las trompas. Comparte los mismos síntomas que una infección urinaria o de una micosis: pérdidas vaginales anormales, fiebre y dolores pélvicos. En el caso de los hombres, se sufre sensación de quemazón durante la micción y derrame de flujo. Si la infección no se cura, puede provocar infertilidad. El tratamiento consiste en antibióticos para ambos sexos.

Papilomavirus 

Perteneciente a la familia de los papilomavirus humanos (HPV), este virus puede desencadenar la formación de condilomas (pequeñas arrugas) en la vulva, la vagina, hacia el año y el pene. El preservativo disminuye el riesgo de transmisión pero no completamente. Algunas lesiones pasan inadvertidas y se curan espontáneamente. Si no se curan bien, pueden evolucionar y convertirse encáncer de cuello de útero. Hoy en día, la única medida preventiva es una vacuna que se administra a los 15-23 años, y frotis regulares.

Herpes genital 

Son resultado del virus HSV2 e infectan a una persona de por vida. Aunque puede permanecer latente durante largo tiempo, una vez presente, el herpes genital es doloroso y llega acompañado de erupciones cutáneas, picores, quemazones y fiebre. Después aparecen pequeñas vesículas que explotan dando paso a las postillas y costras. Únicamente los tratamientos orales y locales permiten atenuar los recurrentes brotes pero en ningún caso curarlos completamente.

Sífilis 

Causada por una bacteria (la treponema pallidum), esta infección está incrementando desde hace poco. El primer síntoma es el chancro (llaga indolora) en las partes genitales seguido por erupciones por todo el cuerpo; la enfermedad provoca fiebre e inflamación de los ganglios linfáticos. El único tratamiento es la penicilina, en dosis variables, en función del estado de la enfermedad.

¿Cómo se previenen?

El único medio de protegerse contra las ITS es el uso del preservativo.

Aunque la mayor parte se pueden tratar eficazmente, es indispensable detectarlas en cuanto aparecen los primeros síntomas para evitar complicaciones. Consulta con tu médico de cabecera en cuanto notes algo anormal en tus órganos genitales, tanto flujos extraños como molestias. Por último, recuerda que es imprescindible que los dos miembros de la pareja se curen adecuadamente para evitar nuevas infecciones.

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Existen diversos metodos que permiten planificar la natalidad los de diagnostico de la fertilidad ( métodos naturales y los artificiales):

- Métodos Naturales : consiste en detectar los días fértiles de la​ mujer. Son mas fiables cuanto más regular sea su ciclo menstrual.

Hay diversos tipos :

- Método Billing , de la ovulación o el moco :​ consiste en determinar los dias fertiles de la mujer a tragves del aspecto del moco cervical secretado, transparente y abundante en estos diás.

- Metodó de la temperatura basal : se fundamenta en el hecho de que durante la oavución se produce un aumento de la temperatura

basal del cuerpo . La mujer debe anotar todos los días su temperatura , para determinar sus días fértiles.

- Método sinto- térmico : es una combinación de los dos anteriores.

Métodos artificiales: poseen una alta eficacia para evitar la procreación, cuando su utilización sea correcta.

 - De Barrera:

- Preservativos femenino y masculino: dispositivo de látex que impide la entrada de espermatozoides 

a la 

vagina de la mujer

- Diafragma: está formado por media esfera de goma, que se coloca en la entrada del útero.

-- Químicos: su utilización debe de estar bajo prescripción médica.

- Píldora anticonceptiva: consiste en la administración de hormonas femeninas que impiden la maduración de los óvulos.

- espermicidas: producto químico que destruye los espermatozoides. Se utiliza para aumentar la eficacia de otros métodos.

-D.I.U: Son varillas que se colocan en el útero de la mujer para destruir los espermatozoides.

• Métodos quirúrgicos: Son definitivos.
• Ligadura de trompas: es una intervención en que las trompas de Falopio impide que los óvulos sea fecundados
• Vasectomìa: se realiza en el hombre.Cortan los tubos seminíferos para que en las eyaculaciones no expulsen expemas

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La fecundación consiste en la unión del núcleo masculino procedente del espermatozoide y del núcleo femenino procedente del óvulo. Cuando los espermatozoides encuentran un óvulo maduro en las trompas de Falopio, modifican la cubierta del óvulo para permitir la entrada del núcleo de uno de ellos. Solo uno de los espermatozoides perfora la membrana del número de cromosomas de la especie humana (46 cromosomas). 

De esta manera se forma el cigoto. Tarda en descender hasta el útero de 6 a 7 días y cuando llega anida en el endometrio. En este momento se denomina blástula o blastocito y esa formado por una serie de células.

A partir de este momento el embrión segrega unas hormonas que impiden la descamación de las paredes del útero, y la producción de más óvulos por parte de los ovarios. Parte de las células del embrión van a formar la placenta, el líquido amniótico, el saco vitelino y el cordón umbilical a través del cual se nutrirá, filtrando la sangre materna, y cediendo las sustancias de derecho para que las elimine. La placenta impide la entrada de la mayoría de los agentes infecciosos (el virus que da lugar a la rubéola es capaz de atravesarla).

El desarrollo embrionario abarca un período de tiempo aproximado de 40 semanas (unos nueve meses) desde que se produce la fecundación hasta el momento del parto. Los principales hechos que ocurren duran el desarrollo embrionario son: 

 - Primer trimestre: se produce la formación de los órganos del cuerpo; tiene un crecimiento muy rápido. El embrión crece de las proporciones del individuo adulto, ya que posee una cabeza muy grande. Al final del trimestre el embrión se denomina feto, y alcanza 90 mm y pesa 30 g.

 - Segundo trimestre: se produce la maduración del sistema nervioso y va adquiriendo proporciones de individuo adulto. Ya posee movilidad perceptible por la madre. Llega a medir 27 cm y pesa 800 g por término medio. Si el feto nace al finalizar este trimestre puede sobrevivir pero con mucho cuidados médicos, ya que el sistema respiratorio todavía no está maduro, y no es capaz de regular su temperatura corporal.

 - Tercer trimestre: a las 34 semanas de gestación, el feto se encuentra totalmente formado pero con peso muy bajo. Desde este momento hasta el término de la gestación (40 semanas) se produce la acumulación de grasas. Al finalizar el trimestre, alcanza una talla de 46 a 54 hacia abajo. Continúa moviendo las extremidades, pero dispone de muy poco espacio para cambiar de posición.

EL PARTO

Se desarrolla en tres fases:

 - Dilatación: se produce contracciones de las paredes del útero gracias a las secreciones hormonales. Esto da lugar a las abertura del cuello del útero.

 - Expulsión del feto: la abertura del cuello del útero alcanza los 10 cm; la madre siente la necesidad de empujar para que el bebe salga al exterior. El equipo médico recibe al bebe, que comienza a respirar autónomamente  se corta el cordón umbilical y se le realiza un chequeo.

 - Expulsión de la placenta: en este momento, el útero se contrae expulsando al exterior la placenta.

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El aparato reproductor masculino comparte estructuras con el aparato urinario. Está constituido por las siguientes partes: 

 - Testículos: son dos glándulas situadas en una bolsa membranosa que pende de la cavidad abdominal denominada escroto. Son los encargados de fabricar los espermatozoides y segregar las hormonas masculinas. Están formados por numerosos túbulos seminíferos, en cuya paredes se forman los espermatozoides.

 - Conductos espermáticos: los espermatozoides terminan de madurar en unos diez días, en el epidídimo, tubo situado encima de cada testículo. Desde aquí parten por los conductos deferentes hasta llegar a la uretra.

 - Glándulas anejas: vesícula seminal y próstata que segregan sustancias que van a conformar el semen.

 - Pene: es el órgano copulador, En su interior se localiza la uretra, conducto a través del cual sale al exterior el semen y la orina, Está constituida por un tejido esponjoso irrigado abundantemente por vasos sanguíneos. Durante la excitación se rellena de sangre aumentando de volumen, dando lugar a la erección. Su parte final se denomina glande y el tejido que lo recubre, prepucio. 

FORMACIÓN DE LOS ESPERMATOZOIDES: ESPERMATOGÉNESIS

Los espermatozoides son células móviles con la siguiente estructura:

 - Cabeza: aquí se encuentra el núcleo de la célula.

 - Cuello: formado por mitocondrias que le suministran energía. 

 - Cola: responsable de su movilidad.

La producción de los espermatozoides comienzan en la adolescencia y se prolonga durante toda la vida. La espermatogénesis se muestra en el diagrama adjunto.

A partir de una célula germinal diploide, mediante la mitosis, se generan otras dos células idénticas. Se produce la meitosis y se obtiene de cada una de las células anteriores, dos células haploides denominadas espermátidas. Estas espermátidas maduran y se convierten en espermatozoides. A partir de una célula primordial diploide se obtiene cuatro espermatozoides haploides.

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El aparato reproductor femenino, junto al masculino, son los encargados de garantizar la reproducción humana.

El aparato reproductor femenino consta de dos partes, una interna y otra externa, en la parte interna se encuentra los siguiente órganos:

 - Los ovarios: Son dos glándulas situadas en la cavidad abdominal que segregan hormonas femeninas      (estrógenos y progesterona) y liberan los óvulos. En el momento del nacimiento, los ovarios poseen multitud de células percusoras de los óvulos (folículos de Graaf); cada 28 días aproximadamente uno de esos folículos va a madurar hasta formas óvulos.

 - Trompas de Falopio: Comunican los ovarios con el útero. Es aquí donde ocurre la fecundación.

 - Útero: Lugar donde se desarrolla el embrión. Está constituido por un tejido epitelial, denominado endometrio, capaz de regenerarse cada 28 días y sostener la placenta. Se comunica con la vagina a través del cuello del útero.

 - Vagina: conducto que comunica el útero con el exterior. Posee glándulas encargadas de lubrificar la zona.

 - Genitales externos: vulva, formada por dos pares de labios: los externos y los internos.

 - Clítoris: órgano sensorial femenino, irrigado por gran cantidad de vasos sanguíneos que lo convierten en eréctil.

CICLO MENSTRUAL FEMENINOS

Es el proceso mediante el cual se forma los óvulos se denomina ovogénesis. Este proceso ocurre desde la adolescencia hasta la menopausia. 

El ciclo menstrual femenino abarca aproximadamente 28 días. En este tiempo se genera un óvulo y el endometrio se prepara para recibir el óvulo fecundado. Si esto no ocurre el tejido degenera y se desprende, dando lugar a la menstruación. 

Está regulado hormonalmente por el eje hipotálamo-hipofisario y los propios ovarios,mediante la producción de hormonas. 

  

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